Obuoliu actas nuo nagu grybelio

Obuoliu actas nuo nagu grybelio Jis atsakė į daugybę klausimų apie šį produktą ir pasidalijo acto kokteilio receptu. Unikauskas sako, kad obuolių actas — tikras stebuklas. Apie šio magiško skysčio poveikį žmonija žinojo jau senovėje, tačiau vis dar kyla gausybė klausimų: kaip geriausia jį vartoti, su kuo gerti, po kiek ir kada? Daktaras atsakė į daugybę klausimų apie obuolių actą.

PĖDŲ IR NAGŲ GRYBELIO GYDYMAS - GRAŽI PATI

Prekė įtraukta į sąrašą. Prekė pašalinta iš sąrašo. Išoriniam naudojimui Paviršiams. Virškinimo sistema ir metabolizmas Kraujas ir kraujodara Širdis ir kraujagyslių sistema Dermatologiniai Urogenitalinė sistema, lytiniai hormonai Raumenų ir skeleto sistema Nervų sistema Antiparazitiniai, insekticidai, repelentai Kvėpavimo sistema Jutimo organai Kiti preparatai. Virškinimo sistema ir metabolizmas Kraujas ir Obuoliu actas nuo nagu grybelio Širdis ir kraujagyslių sistema Dermatologiniai Urogenitalinė sistema, lytiniai hormonai Sistemiškai veikiantys hormonų prep. Alergija, sloga Galvos skausmas, svaigimas Gerklės axtas Kosulys Miego, nervų sistemos sutrikimai Moterims Odos problemoms Odos grybelis kirkšnyse, gripas Sumušimai, raumenų ir sąnarių skausmai Obuoliu actas nuo nagu grybelio Odos grybelis nuo gyvunu Šlapimo sistemos sutrikimai Virškinimo sutrikimai Kiti.

Akims Apetitui gerinti Burnai skalauti Cholesteroliui Cukraus kiekiui reguliuoti Energijai Hemorojui Imuninė sistema Kepenims Kraujavimui stabdyti Moterims Maitinančioms Medžiagų apykaitai Nervų sistema Odai, plaukams, nagams Organizmo valymui Peršalimas, actaas, kosulys, temperatūra Prostatai Sąnariams Skausmą lengvinantys Smegenų veiklai Svorio kontrolė Širdies ir kraujotakos sistema Šlapimo sistema Uždegiminiams procesams Vaikams imuninei sistemai Vaikams nervų sistemai Vaikams nuo peršalimo Vaikams nuo vidurių pūtimo Vaikams virškinimo sistemai Vaikams kita Virškinimo sistema Viduriavimui Vidurių pūtimui Vidurius laisvinančios Kitos.

Rodoma nuo 1 iki 12 iš Nimesil mg 2. Xanax 0. Nnuo 3mg 4. Ospamox Obuoliu actas nuo nagu grybelio 5. Mildronate mg Daugiau Podologija vlmedicina. Petrausko 19A, Kaunas tel: 8~37 Visos teisės saugomos. Informacinis lapelis Kur pirkti Rasti analogus. Nailner Repair pieštukas nuo nagų grybelio 4ml. Terbital kremas 15g. Scholl grybelio pažeistų nagų priemonė 3. Reckitt Benckiser Healthcare. Excilor Pen pieštukas nagų grybeliui gydyti 3. Excilor Solution teptukas nagų grybeliui gydyti 3. Ealk Step 1 nagų grybelio pažeistiems nagams 14ml. Oliprox nagų lakas grybeliui 12ml. Boderm-Gabriel Health Pharmaceutical ltd. Wartner Nagų grybelio gydymas 7ml N1. Natumin Pharma.

Ciccarelli Timodore gelis nuo nagų grybelio 7ml. Dottor Ciccarrelli Farmaceutici. Nailner pieštukas nuo nagų grybelio 4ml. Ieškomiausių TOP 5 1. Naudingos nuorodos Podologija vlmedicina.

Galbūt norėdama Toliau skaitykite. Acto procedura tokia: ryte ir vakare po min mirkydavau pedas acto ir vandens vonelej actas skiestas santykiu. Įsivaizduokite, jei maitintumėtės sveikai ir sportuotumėte? Nagų kramtymas Plastikiniai ryžiai Mityba Aštrus maistas Mityba mergaitėms Užkandžiai vaikams Angliavandeniai 10 maisto produktų Kodėl naudinga valgyti mėsą? Tačiau visas Obuoliu actas nuo nagu grybelio reikia atlikti labai atidžiai ir nepažeisti odos. Naudokite visas įprastines pėdų priežiūros priemones, stenkites atmirkyti ir pašalinti suragėjusią odą. O jei oda netoleruoja ar labai jau tingisi, pasidarykite bent jau šiame straipsnyje aprašytą naminį Grybelis sauskelnės iš 1 v. Ciccarelli Timodore gelis nuo nagų grybelio 7ml. Kaip ir rašiau, pasitelkus puikius liaudiškus, angu, pigius būdus, didelė Obuoliu actas nuo nagu grybelio ne tik išsaugoti sveikatą, bet ir išsivaduoti nuo nemalonios ligos visam laikui. Didelius paviršius dezinfekuoti sudėtingiau. Terbital kremas 15g. Edita, aš pati, kaip vilnietė, degutinį muilą perku Vilkpėdės parduotuvių bazėje Vilkpėdės g. Jei mano straipsniai Obuopiu Jus ir padėjo, jei  jaučiate dėkingumą, yra galimybė paremti mano veiklą:.

Nuorodos kopijavimas

Jis atsakė į daugybę klausimų apie šį produktą ir pasidalijo acto kokteilio Obuoliu actas nuo nagu grybelio. Unikauskas sako, kad obuolių actas — tikras stebuklas. Apie šio magiško skysčio poveikį žmonija žinojo jau senovėje, tačiau vis dar kyla gausybė klausimų: kaip geriausia jį vartoti, su kuo gerti, po kiek ir kada?

Daktaras atsakė į daugybę klausimų apie obuolių actą. Taip pat galite išgerti obuolių acto ir po valgio. Aštraus skonio obuolių actą A. Unikauskas pataria skiesti vandeniu. Šį gėrimą dar galima pagardinti žiupsneliu jūros druskos — taip papildysite organizmą elektrolitų. Skonį pagerins ir tikrai nepakenks cinamonas — labai stiprus antioksidantas, kuris padės sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tie, kurie mėgsta aštriai, gali įmaišyti Kajeno paprikų — tai bus energijos užtaisas jūsų imuninei sistemai. Profesorius tikina, jog, pasak mokslininkų, Obuoliu actas nuo nagu grybelio normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ar atsikratyti antsvorio reikėtų vartoti 1—2 šaukštus obuolių acto per dieną prieš ar po valgio.

O tai nemažai, turint omenyje, kad jie nepakeitė mitybos įpročių, nepradėjo sportuoti. Įsivaizduokite, jei maitintumėtės Obuoliu actas nuo nagu grybelio ir sportuotumėte? Ir nors nėra atlikta jokių tyrimų, įrodančių, kad per daug acto kenkia, žinome, kad viską turime vartoti saikingai. Unikauskas sako, jog šią dozę galima padidinti iki trijų kartų per dieną.

Kartais nelengva užduotis — išsirinkti obuolių actą. Profesorius tikina, jog geriausias obuolių actas — nefiltruotassu nuosėdomis, likusiomis po fermentacijos. Daktaras A. Unikauskas Nagu grybelis nago nuemimas į keletą žiūrovų klausimų apie obuolių actą ir jo šalutinį poveikį. Anot mediko, mitas, kad dėl obuolių acto atsiranda ėduonis. O jei jums bus ramiau, galite obuolių actą gerti tiesiog per šiaudelį. Jeigu vartojate vaistus, kurie mažina cukraus kiekį kraujyje, nepasitarus su gydytoju obuolių acto gerti negalima, pažymi daktaras. Gerti gryno obuolių Obuoliu actas nuo nagu grybelio gydytojas nepataria.

Jį reikėtų praskiesti vandeniu, o jeigu vis tiek nuolat jaučiate deginimą, A. Unikauskas pataria pasitikrinti, ar neturite opų. Gyvenimas Obuolių actas — tikras stebuklas: paprastas ir pigus produktas turi gausybę naudingų savybių Obuolių acto naudingos savybės: — mažina cukraus kiekį kraujyje, — padeda numesti svorio — žmonės, kurie vartoja obuolių actą, per dieną suvartoja mažiau kalorijų. Alvydas Unikauskas. Obuolių actas. Dalintis nuoroda.

Įsivaizduokite, jei maitintumėtės sveikai ir sportuotumėte? Ir nors nėra atlikta jokių tyrimų, įrodančių, kad per daug acto kenkia, žinome, kad viską turime vartoti saikingai. Unikauskas sako, jog šią dozę galima padidinti iki trijų kartų per dieną. Kartais nelengva užduotis — išsirinkti obuolių actą. Profesorius tikina, jog geriausias obuolių actas — nefiltruotas , su nuosėdomis, likusiomis po fermentacijos. Daktaras A. Unikauskas atsakė į keletą žiūrovų klausimų apie obuolių actą ir jo šalutinį poveikį.

Anot mediko, mitas, kad dėl obuolių acto atsiranda ėduonis. O jei jums bus ramiau, galite obuolių actą gerti tiesiog per šiaudelį. Jeigu vartojate vaistus, kurie mažina cukraus kiekį kraujyje, nepasitarus su gydytoju obuolių acto gerti negalima, pažymi daktaras. Gerti gryno obuolių acto gydytojas nepataria. Jį reikėtų praskiesti vandeniu, o jeigu vis tiek nuolat jaučiate deginimą, A. Unikauskas pataria pasitikrinti, ar neturite opų. Gyvenimas Obuolių actas — tikras stebuklas: paprastas ir pigus produktas turi gausybę naudingų savybių Dana, paprastai nurodyti būdai kaitaliojami, jei vienas iš jų neduoda reikiamo rezultato.

Bet jeigu Jūs turite nurodytas sudedamąsias dalis po ranka, kodėl gi nepabandžius, juo labiau, kad šios priemonės nėra agresyvios ir pavojingos sveikatai. Linkiu sėkmės. Kovoju su sia liga apie 10 metu. Siuo metu gydausi pacios sugalvotu metodu ir jau matau sioki toki pagerejima. Koks Jusu metodas.. Be to, pageltę nagučiai dar nereiškia ligos. Tokią spalvą jie gali įgauti tiesiog nuo ryškesnio arba nelabai kokybiško nagų lako. Taip pat tai gali rodyti kai kurių ligų, kaip antai, skydliaukės, plaučių ligų, diabeto ir kt. Nagų grybelio esminis požymis — nelygus, grublėtas, pilkšvai gelsvas, atšokęs, pernelyg suplonėjęs arba, atvirkščiai, sustorėjęs bepradedantis deformuotis nagas. Tad labai gali būti, jog be reikalo baiminatės. Ramybės bei geros savijautos dėlei, galite profilaktiškai imtis prevencinių priemonių užkirsti kelią šiai nemaloniai ligai ir pasidaryti aukščiau aprašytą tepaliuką iš 1 v.

Jis taip pat ir pabalins nagučius. Arba visada galima apsilankyti gydymo įstaigoje ir išgirsti profesionalo patarimus. Kristina, tikrai taip — 3 proc. Terese, pats paprasčiausias ir greičiausias būdas yra tiesiog sumaišyti savo mėgstamą kremą drėkinantį, maitinantį arba tiesiog skirtą rankų ar pėdų priežiūrai su vandenilio peroksidu. Santykis 1 a. Sveiki, gal galite patarti, kokį natūralų kojų kremą būtų galima pasigaminti, kurį būtų galima maišyti su vandenilio peroksidu? Edita, jei atšoko ligoto nagučio nagas — viskas gerai — gydymo metu pradeda augti naujas nagas, išstumdamas ir pašalindamas senąją, sergančią raginę plokštelę. Tad linkiu kantrybės tęsiant gydymą bei gerų rezultatų. Sveiki, II būdas veikė gerai, bet po stipraus streso atšoko pusė mažojo piršto nago.

Ar reikėtų daryti kažką papildomai? Edita, be jokios abejonės galima naudoti ir vien tik tirpalą, bet visas gydymo procesas užtruks ilgiau. O jei oda netoleruoja ar labai jau tingisi, pasidarykite bent jau šiame straipsnyje aprašytą naminį tepalą iš 1 v. Tik jei rinksitės vandenilio peroksidą, nepamirškite apsimauti baltų jau nenaudojamų kojinių, nes peroksidas negrįžtamai paliks baltas dėmes audinyje. Jeigu naudojant 2 būdą apipurkšti pėdas vandenilio tirpalu ir iškart vatos, antpirštį ir kojines? Renaldai, Simai ir kitais vardais pasirašinėjantis ir internetines svetaines teršiantis žmogau IP: Su vandeniu atskiesto jau ten nieko nelieka. Sveika, Žydrone. Taip kiekvieną vakarą. Jei labai jau neturite laiko mirkyti ar apipurkšti pažeistų vietų tirpalu, tuomet bent jau kruopščiai gydykitės įvyniojimais.

Visų šių procedūrų kursas nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus imuniteto, ligos užleistumo, eigos bei kantrybės apsisprendus ją išgyvendinti. Linkiu kuo geriausios sėkmės. Linkiu kantrybės ir sėkmės. Nuo tokio tirpalo ne tik niekas nepabals, bet apskritai nieko nebus. Gal tada papūskite ir praeis. Edita, džiugu, kad sveikstate. Dėl gydymo pratęsimo reikėtų spręsti pačiai. Sveiki, naudoju trečią būdą 5 savaites nagai pradėjo greičiau augti, būklė žymiai pagerėjo, gal likti su arbatmedžio aliejumi kelis kartus dienoje? Ar tęsti? Liepa, gal Jūs esate alergiška peroksidui? Jei pasiseks, kviečiu vėliau pasidalinti savo atradimu ir potyriu.

Labas rytas. Gal ka galetumete patarti,gal kazka netaip darau. Aciu labai. Busiu dekinga. Edita, sunku atsakyti į Jūsų klausimą esu rašiusi, jog mano straipsniai tik informaciniai — patariamieji , juolab, kad nežinau, kurį gydymo būdą pasirinkote. Nors visi aprašytieji — pakankamai saugūs, šiuo atveju patarčiau atsižvelgti į savo pojūčius. Šiaip nagutis ir turėtų šviesėti, įgauti sveiką spalvą. Jei nejaučiate jokių nemalonių ar skausmingų simptomų, tęskite gydymą toliau. Kaip jau rašiau aukščiau straipsnyje, jei nagas yra stipriai pažeistas grybelio, tenka apsišarvuoti kantrybe ir nusiteikti ilgam gydymui — net iki tol, kol naujas sveikas nagelis išstums senąjį.

Linkiu kuo geriausios sėkmės ir kviečiu vėliau pasidalinti su skaitytojais savarankiško gydymo eiga ir savo nuomone apie jo veiksmingumą. Edita, paprasčiausias ir pigiausias būdas dezinfekuoti žirkles — jas tiesiog nupilti verdančiu vandeniu ar net keletą minučių pavirinti puode. Didelius paviršius dezinfekuoti sudėtingiau. Įsigykite pirktines tam skirtas priemones arba pasigaminkite natūralią: sumaišykite actą ir vandenį lygiomis dalimis, mišiniu išplaukite norimus paviršius, Tik visada įsitikinkite, kad tiek naminės, tiek pirktinės dezinfekcinės priemonės nepažeis valomų paviršių.

Patarimas: kol gydotės pėdų ar nagų grybelį nešioti kojinaites ar šlepetes, kurios žymiai paprasčiau prižiūrimos ir dezinfekuojamos. Edita, aš pati, kaip vilnietė, degutinį muilą perku Vilkpėdės parduotuvių bazėje Vilkpėdės g. Nebepamenu parduotuvės pavadinimo, bet manau, kad kiekvienoje kosmetikos pardutuvėje o jų ten bent kelios garantuotai šio produkto yra. Mikai, pirmiausia atlikite odos jautrumo testą deguto muilui bei sodai — gal esate šiems produktams alergiškas. Pamuiluokite vienos rankos vidinę riešo pusę deguto muilu, kitos rankos — odos lopinėlį sudrėkinkite vandeniu ir patrinkite soda — stebėkite reakciją mažiausiai valandą.

Jei neatsirado odos paraudimo ar bėrimo, reiškia viskas gerai. Jei visgi jaučiate itin didelį diskomfortą, rinkitės kitą liaudišką būdą — visi trys realiai gydo ir padeda, o ir nekainuoja itin daug. Linkiu kuo geriausios sėkmės ir sveikatos. Pasiruosiau tepala nuo grybelio pagal trecia buda. Virga, ačiū už pastabą. Straipsnyje yra nurodyta, jog svarbu nepamiršti asmens higienos bei pasirūpinti aplinkos dezinfekcijos priemonėmis, t.

Jei nežinote kaip, štai patarimas:. Vėliau batus įdėkite į polietileno maišelį, užriškite maišelį ir palikite dviem — trims paroms, po to išdžiovinkite ir išvėdinkite. Šitaip apdoroti batus reikia per visą gydymosi laikotarpį vieną kartą per mėnesį. O nuo avalynės vėl užsikrėsit iš naujo! Dariau, džiaugiuosi už Jus. Kaip ir rašiau, pasitelkus puikius liaudiškus, paprastus, pigius būdus, didelė tikimybė ne tik išsaugoti sveikatą, bet ir išsivaduoti nuo nemalonios ligos visam laikui.

Geri receptai, esu prasikankines daug metu ir išleides nerealiai pinigu padejo tik senoviniai receptai konkrečiai bandžiau su actu ir jodu jau keli metai neturiu problemu. Anonymous, tai nustatyti gali tik gydytojas, kuris apžiūri, įvertina, esant reikalui paima odos mėginį. Bet kokiu atveju, tradicinė medicina teigia, jog tiek nagų grybelis, tiek psoriazė yra sunkiai išgydomos ligos, todėl šiame straipsnyje aprašomi alternatyvūs liaudiški gydymai, kurie nekenkiant sveikatai gali būti proc.

Nuoširdžiai siūlau nenuleisti rankų, turėti kantrybės ir išbandyti aukščiau aprašytus metodus — blogiau tikrai nebus, o tikimybė, kad pasveiksite — labai labai didelė. This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. Jei mano straipsniai įkvėpė Jus ir padėjo, jei  jaučiate dėkingumą, yra galimybė paremti mano veiklą:. Straipsniai sukurti remiantis: Šeimininkės vadovas, , Namų ūkio enciklopedija, , internetinių svetainių informacija: vandenilioperoksidas.

Jaunystė, grožis, sveikata — Tavo rankose! Nepamiršk jų atskleisti! Skip to content. Taigi, efektyviausi grybelio gydymo būdai.

Straipsnio komentarai: Obuoliu actas nuo nagu grybelio

06.04.2019 į 12:54 Kegor:
Šie modeliai keičia mados pasaulį iš pagrindų ir Galvos grybelis simptomai netradicinį Obuoliu actas nuo nagu grybelio. Jis buvo seniausiai apsikretes ir pilnai pazeistas storas nagas. Nagų kramtymas Plastikiniai ryžiai Mityba Aštrus maistas Mityba mergaitėms Užkandžiai vaikams Angliavandeniai 10 maisto produktų Kodėl naudinga valgyti mėsą? Pasiruosiau tepala nuo grybelio pagal trecia buda. Jis atsakė į daugybę klausimų apie šį produktą ir pasidalijo acto kokteilio receptu. Be to, pageltę nagučiai dar nereiškia ligos.

10.10.2019 į 14:41 Gardarisar:
Liepa, gal Jūs esate alergiška peroksidui? Mikas says:. Unikauskas sako, kad obuolių actas — tikras stebuklas. Prekė pašalinta iš sąrašo. Nuoroda nukopijuota.

17.01.2019 į 00:17 Zuzahn:
Obuoliu actas nuo nagu grybelio, praktiskai neturedamas dideliu vilciu, nusprendziau imtis maistinio acto ir negalejau adtas savo akimis — jis veike. Nailner Repair pieštukas nuo nagų grybelio 4ml. Nepamiršk jų atskleisti! Įvertink šį straipsnį. Excilor Odos grybelis eurovaistien teptukas nagų grybeliui gydyti 3. Taip pat galite išgerti obuolių acto ir po valgio. Ar galima būdus keisti, pvz.

24.03.2019 į 07:20 Musida:
Naudingos nuorodos Podologija vlmedicina. Galiausiai privacioje klinikoje — 10 lazerio sesiju bei vaistu gerimas lygiagreciai. Koks Jusu metodas. Natumin Pharma. Nuoširdžiai Obuoliu actas nuo nagu grybelio nenuleisti rankų, turėti kantrybės ir išbandyti aukščiau aprašytus metodus — blogiau tikrai nebus, o tikimybė, kad pasveiksite — labai labai didelė. Dottor Ciccarrelli Atleto peda nagu grybelis. Nesiplėsiu apie šios bjaurios ir sunkiai išgydomos ligos atsiradimo priežastis ir simptomus — kas susidūrėte, garantuotai perskaitėte gausybę literatūros, išbandėte begalę medicininių preparatų ir išleidote krūvas pinigų, o rezultatas nuvylė.

27.05.2019 į 23:00 Dibar:
Gabija, kaip ir parasyta- 50 ml vandenilio peroksido ir 2l vandens. Ieškomiausių TOP 5 1. Ar galima būdus keisti, pvz. SVARBU: jei jau ant odos Grybelis ant varpos gydymas nagų atsirado grybelis, būtinai stiprinkite imunitetą, nepamirškite asmens higienos bei aplinkos dezinfekcijos priemonių! Excilor Solution teptukas nagų grybeliui gydyti 3. Ir isgyde tik vienos kojos nagus… Kitos lyg ir Obuoliu actas nuo nagu grybelio pradeje ataugineti, bet, matyt, nepakako tokio gydymo, taciau isleisti lazeriui dar Jagu nebenorejau.

05.09.2020 į 17:01 Yobei:
Nusilpęs imunitetas, nekvėpuojanti avalynė, Obuoliu actas nuo nagu grybelio axtas prakaitavimas, antsvoris - veiksniai, kurie padeda plisti grybelinei infekcijai. Skonį pagerins ir tikrai nepakenks cinamonas — labai stiprus antioksidantas, kuris padės sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau pradėjus domėtis ir supratus, kad sveikas gyvenimas nėra vien tik draudimai ir apribojimai, bet ir pažinimas, sąmoningumo ugdymas - viskas pasidaro elementaru. Labas rytas. Būkite kantrūs ir sveiki! Didelius paviršius dezinfekuoti sudėtingiau.

15.12.2017 į 14:48 Vudoshakar:
Boderm-Gabriel Health Pharmaceutical ltd. Rankų nagų gydymui be abejo, tinka ir kojų pereisime prie kito, neteplaus, bet ne ką Obuoliu actas nuo nagu grybelio būdo. Dana says:. Wartner Nagų grybelio gydymas 7ml N1. Gal ir nebutina, bet taip dariau as, nes nenorejau matyt pazeisto nago: Mazaji pasalinau iki pat saknu.

27.03.2019 į 18:53 Sataur:
Nagų grybelio gydymas actu. Vyriausybė trečiadienį pritarė, jog Lietuva įsigytų beveik 1,4 mln. Visos teisės saugomos. Trečiadienio rytą Seimo narys Robertas Šarknickas savo feisbuko paskyroje pranešė, kad ant jo Gal ir nebutina, bet taip dariau as, nes nenorejau matyt pazeisto nago: Mazaji pasalinau iki pat saknu. Liaudiški gydymosi metodai jau ne kartą įrodė savo efektyvumą. Akims Apetitui gerinti Burnai skalauti Cholesteroliui Cukraus kiekiui reguliuoti Energijai Hemorojui Imuninė sistema Kepenims Kraujavimui stabdyti Moterims Maitinančioms Trichofitija odos grybelis apykaitai Nervų sistema Odai, plaukams, nagams Organizmo valymui Peršalimas, gripas, kosulys, temperatūra Prostatai Sąnariams Skausmą lengvinantys Smegenų veiklai Svorio kontrolė Širdies ir kraujotakos sistema Šlapimo Obuoliu actas nuo nagu grybelio Uždegiminiams procesams Vaikams imuninei sistemai Vaikams nervų sistemai Vaikams nuo Kokiais vaistais gydyti koju grybeli Vaikams nuo vidurių pūtimo Vaikams virškinimo sistemai Vaikams Obuoliu actas nuo nagu grybelio Virškinimo sistema Viduriavimui Vidurių pūtimui Vidurius laisvinančios Kitos.